Wat is Shiatsu
Wat kun je verwachten van een Shiatsu behandeling:
Shiatsu is een rustige en ontspannende behandelvorm die jou helpt om weer beter in balans te komen. Er wordt niet alleen gekeken naar je klacht, maar naar jou als geheel. Hoe voel je je? Waar loop je tegenaan? En wat heeft jouw lichaam nodig?
Tijdens de behandeling lig je comfortabel op een futon (mat) op de grond. Je houdt hierbij bij voorkeur dunne, losse kleding aan. Met zachte druk van vingers, handen en soms ellebogen of knieën help ik spanning los te laten en de natuurlijke energiestroom in je lichaam te ondersteunen. Veel mensen ervaren na afloop meer rust, ontspanning en ruimte in hun lichaam.
Naast behandelingen op de mat kun je ook kiezen voor een Shiatsu stoelmassage. Deze korte behandeling is laagdrempelig, verfrissend en geeft snel nieuwe energie. Ideaal wanneer je weinig tijd hebt of behoefte hebt aan een moment van ontspanning tussendoor.
Shiatsu vindt zijn oorsprong in Japan en is gebaseerd op eeuwenoude oosterse geneeswijzen. Daarbij wordt gekeken naar de verbinding tussen lichaam en geest. Klachten staan vaak niet op zichzelf. Daarom wordt iedere behandeling afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Een voorbeeld:
Heb je bijvoorbeeld hoofdpijn? Dan kijken we samen verder dan alleen de pijn zelf. Spanning, vermoeidheid, emoties of onrust kunnen allemaal invloed hebben. Daarom is iedere behandeling persoonlijk en uniek.
Tijdens de behandeling werk ik met acupressuurpunten, meridianen en technieken uit de traditionele oosterse geneeskunde om jouw lichaam te ondersteunen in herstel en ontspanning. Waar passend kan ik kleurenpunctuur inzetten, waarbij specifieke kleuren worden toegepast op energiepunten in het lichaam om het zelfherstellend vermogen te ondersteunen en het energetisch evenwicht te verdiepen.
MOXA
Daarnaast kan Moxa worden toegepast: een aangename warmtebehandeling met bijvoetkruid. Door specifieke punten op het lichaam zacht te verwarmen, kan het lichaam dieper ontspannen en beter doorstromen. Veel mensen ervaren deze behandeling als weldadig en rustgevend.
Je bent van harte welkom om contact op te nemen voor meer informatie of het maken van een afspraak.
